Beneficios para la salud de los cereales
Desde el comienzo de la agricultura, los cereales han proporcionado beneficios ilimitados para la salud como alimento básico en nuestra dieta. Los cereales son ricos en carbohidratos complejos que le brindan mucha energía y ayudan a prevenir el cáncer, el estreñimiento, los trastornos del colon y los niveles altos de azúcar en la sangre. También …